文中图片为北京队接受NHL教练的专业体能训练

对于14-16岁冰球运动员来讲，现在是他们开始认真训练的最好时机，更是他们一生中训练的最好时机。

在这个年龄段，冰球运动员开始各方面综合训练，打球的水平已经大幅提高，强度也达到了顶峰。这意味着他们的训练时间增加到了每年9个月，认真的年轻运动员开始







































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