北京A+足球俱乐部-体能训练公开课

时间：年10月19日上午10点-11点30

地点：新奥体育公园

报名10-

公众llclub

课程内容：

体能课为主：

1、基本跑、跳、投技术动作学习

2、灵敏性练习

3、协调性练习

4、柔韧性改善

5、为家长普及常见的运动损伤急救知识

随着《国家学生体质健康标准》的进一步调整和具体实施，现在大中小学体测已经成为一种趋势和学生们必须要跨的又一道坎，除了学习好之外，身体素质的提高也变得尤为重要，甚至会影响到学生在学校中的整体表现和日后的升学之路。

那么足球无疑是一个锻炼孩子身心各方面素质全面发展的最佳运动。不仅可以培养孩子团结协作、积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神，更重要的是提高孩子协调、灵敏、柔韧等各方面身体素质。俱乐部从组建初期就已经开始在足球培训课中融入专门的体能训练单元，这也是现代足球的趋势，体能训练已经成为足球运动不可或缺的一部分。

同时，通过长期授课经验并根据家长的反馈和建议，俱乐部教练组发现大部分家长对青少年生长发育和运动常识有一定欠缺，在某些情况下一些不良习惯和不正确的干预方式会制约孩子的健康成长。应学员家长的强烈要求，北京A+足球俱乐部通过整合现有资源，会定期给家长开展运动损伤预防、青少年心理、青少年骨骼发育等公开课程，授课人员均来自北京体育大学运动训练及人体科学专业的资深教练员或硕博研究生。我们希望通过俱乐部和家长双方的共同努力使孩子能够更加健康自信，并且从足球运动中收益。同时，后期俱乐部还将推出身体测试环节，全面了解和记录学员的身体情况，让家长对孩子更加了如指掌。

北京A+足球俱乐部致力于为广大青少年提供最好的成长体验，为家长提供最专业的健康咨询！

名额有限，预报从速！了解更多详情请来电咨询！

新奥体育公园行车路线：公交路线：中科院地理所站：车次，，，，，运通线、专40。奥林匹克新闻中心站：，特13，特15地铁：8号线奥林匹克公园站下，科荟南路与北辰西路交叉处自驾车线路：北辰西路向北，国家会议中心大酒店正北处