自打国务院提出

“确保学生每天体育锻炼一小时”

以来啊

校园里跑道上

都是人都是人都是人

！！！

但是！

家里有娃的父母们

您家宝贝是不是还有以下疑问

初中生怕体育中考拿不了高分？

小学的娃体育课在达标线徘徊？

缺乏运动或者多动症症状？

那请收下来自

杭州比戈跑步学院

强大的专业师资团队

专门为青少年定制的

暑期个性化的解决方案

！

01

美国加利福尼亚大学曾做过一项研究，表明体育运动会对我们的大脑产生积极的影响

但青少年进行早期力量训练，对许多家长和老师来讲是有所顾忌的。

他们认为青少年力量训练使身体承受很大负荷,肌肉也高度紧张，必然影响骨骼的生长发育，造成身体形态和内脏器官的损害。

然而多年的训练实践和研究表明，从10~12岁开始采用合理的方法进行力量训练，对青少年的健康不但无害，而且对生长发育是有益的

提高青少年速度、力量、柔韧、灵敏、协调、有氧能力等，从而改善孩子的神经系统和心智模式，它能增强大脑支配身体的能力和行为。

01

书上说：青少年适量进行科学运动的好处

to家长们

发育

促进生长发育，因为青少年正处于身体生长发育快速、关键的时期，可塑性很强，长期坚持科学运动能够促进孩子们的新陈代谢，骨骼、肌肉形态和功能的正常发育。

能力

体育中考高分能力培养，培养基本的运动能力，从锻炼速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等方面的综合体能。跑、跳基本动作的训练，为孩子身体素质打下基础。

智力

提高孩子的学习能力：对处于发育关键时期的孩子，运动对于大脑的开发具有促进作用，尤其是培养孩子专注力、提升学习效率、保护记忆力等。特别对于多动症孩子的症状缓解有明显作用！

证书

杭州比戈暑期青少年体能跑动集训营

BiggER！师资团队

本期有教练有

被往届体能青训营

誉为“孩子王”的

吴鸿雯教练、林云柯教练

张基焮教练、杜丹教练

是各项运动领域的

专业教练组成复合型团队

均来自体育专业高等机构

北京体育大学

同济大学高水平运动队

浙江大学体育系

浙江省队

......

拥有各大机构学习认证

赛普职业体能认证

CSSF全国体育运动学校联合会

青少年体能训练国际培训认证

GAMESPEED青少年运动表现认证

......

△部分教练员名片

暑期开课安排

收费标准:

第一期元

连报两期元

会员推荐立减

上课地点

比戈跑步学院工作室

学校田径场

体育中心

详情咨询教练员

△课程大纲

集金币

换奖品

日常出勤、积极参与活动、课堂表现最佳都有机会获得卡币，兑换超值礼品哦

联系方式

教练

吴鸿雯

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