亲子课堂您知道您孩子的体能训练该练什_灵敏训练

高尔夫青少年体能训练：让科学训练助青少年健康成长！安全快速提升运动表现！您觉得孩子有必要进行体能训练吗？您的孩子身体是否经常出现伤痛和不适吗？您觉得孩子身体姿态优雅吗？您想知道孩子为什么不能更好的控制挥杆动作，成绩不见提升的原因吗？身体不在正常状态，怎能长久健康快乐打好球。赢奥运余热还在，中国高尔夫项目在奥运获得的突破也振奋人心，更激励了一大批的青少年参与高尔夫运动，孩子打高尔夫球好处已无需赘述。也很难确切统计中国打高尔夫球的人数，据估计从数十万到数百万。但有种共识：数字正在增加，且令大多数国家自叹弗如。数量这么多的球手为什么却仅有小部分的人能够脱颖而出，且能够长久保持良好的运动表现？甚至有的球手小时了了，大未必佳呢？原因在于青少年正处在生长发育时期，每个人的生长发育敏感期不同，有早发育、正常发育、晚发育之分，因此早发育的孩子会在同龄人中各方面表现优于其他人，也会有厚积薄发的孩子，会在较晚的时期表现优异。因此在此时期把握住孩子生长发育规律配合科学的体能训练，稳步提升良好的运动表现才是长久之计。如何做到在中国高尔夫专项体能训练体系的指导下，懂得该练些什么、如何练、正确指导孩子尽早科学训练，而非强调专项技术动作。少年强，则中国强。

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