我们的体能课，不仅仅是锻炼身体，它对于提高孩子控制力，增强孩子的自信心都有极大的帮助。家长们可以学着在家里试试！

授课：李强

孩子、家长、同事、领导，统称其“强哥”，体育篮球专业。工作后，又学习了体能训练与形体健美。现在林怡育儿建邦枫景担任全职教师。热爱运动，性格乐观开朗，有创新意识。授课形式比较多样化！深受孩子喜爱。

课前热身：拉伸

第一个游戏：面朝上躺在垫子上，通过肢体配合向前爬行

第二个游戏：骑羊角球按规定路线分组比赛

第三个游戏：定点射门

锻炼结束：击掌相互鼓励

今天的体能课教室多了一名强壮的卫士。孩子们问强哥“为什么要贴这个卫士呢”强哥告诉他们“勇士很勇敢，但他也不是无所畏惧、什么都不怕！而是心怀畏惧，依然向前！我希望当你们心里害怕的时候，就看看他！他会给你力量的”

林怡育儿建邦枫景园

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