“中长跑训练想要提高成绩，可以从有氧耐力训练，身体素质训练和训练节奏把握等几个方面入手……”12月中旬，中部战区陆军第82集团军某合成旅教导队训练场上，来自八一体工大队的教练刘剑英正围绕如何组织中长跑训练，为前来集训的军体教员进行讲解。

教导队队长李涛介绍，为提升军体教员组训水平，他们以《军事体育训练与考核大纲》和《军事体育训练教程》为依据，按照“瞄准实战、结合实际，突出实用、以点带面，规范方法、严格标准”的思路，采取授课辅导、示范观摩、训练实施、考核验收的方法，着力提高军事体育教员的组训任教能力，培养一批懂大纲、能示范、有招法、会组训的军体骨干。

同时，为提升训练质效，该旅抽调旅优秀“四会”教员高丽峰、专业组训能手顾宏斌、优秀教员徐峥组成教学组，熟练掌握训练难点，明确教学分工，逐个课目研究，逐人考核过关。此外教导队还针对部分军体教员存在的偏训，对短板课目进行分组强化，并科学设定教练员教学能力评分制度，供营连参考。

现场督导训练的作训科参谋李伟杰告诉笔者，军事体育训练专业性很强，科学训练不能只挂在口头上，需专业人员拿出有效管用的招数才行。就拿爬绳训练来讲，看似简单，想要在速度上突破却不易。说话间，只见下士康青均手脚并用，收腹展腹三次就爬到绳顶。随后，他边讲解边指导，部分人员进行悬垂踩绳练习，其他人员则进行开合跳、收腹跳等辅助练习，有效提升单位时间训练效益。

培养专业军体教员，规范组训流程标准。此次集训，他们研究编写《体能训练科学组训法流程标准》，规范典型示范课目12个，总结出挫伤、扭伤、撕裂伤等3类18种常见训练伤预防措施，并陆续下发营连，深化推广集训成果，提升营连体能训练科学化、专业化水平。

参训教练员纷纷表示，他们会把这次集训的“及时雨”播洒到官兵中，切实抓好训练伤防治工作，提升科学组训水平。

（作者：白文彪、龙海航、金誉植、徐峥）