关于少儿体能知多少？

少儿体能是指在成长过程中的深吸健康、身形态、生理机能（心血管系统、免疫系统、内分泌系统、神经肌肉系统等）、运动素质（力量、速度、耐力、柔韧、协调、灵敏）及动作技能等不同维度表现出来的身体状态。

简单总结

少儿体能简单说就是良好的体能能力能让孩子走得更稳、跑得更快、跳得更高。体能同时也是技能的基础。

提问：为什么孩子要练习体能？

给孩子综合全面的运动能力练好体能

保留孩子的可塑性，打好运动基础

抓住动作学习的敏感期从体育中成长

在运动中获得力量

PONYGO少儿体能

PONYGO小马快跑少儿体能是小马快跑早教托育引进的高端体能训练课程，专为1.5-12岁青少年儿童提供专业的室内和户外体能训练方案。

通过游戏式、引导式、互动式的教学方法，在愉悦的氛围与节奏中，灵活巧妙的运动辅助器械，激发孩子的各项运动潜能。不仅提高孩子的基础体能素质，发展动作模式、动作技能、还能帮助孩子突破自我，培养孩子独立性，建立自信心。

课程分阶

按年龄划分为Level1-Level5五个阶段，确保一起上课的孩子们年龄都是非常接近的，帮助宝贝快速融入课堂氛围，给孩子带来安全感和归属感！

从热身到体能素质，从心肺到技能训练，一个小时远远不能只是出汗跑步那么简单！

难把控的动作教练会细致拆分并反复指导，贴心值max!

PONYGO优势

天然舒适的训练环境

绿荫跑道为小朋友提供真实的户外体验

开放式教学让家长感受宝宝每一个成长瞬间

户外运动，能够帮助眼部自然放松、快速提升运动能力

教研团队制定科学的体能计划

根据不同年龄段的孩子划分上课时间，制定不同强度的体能训练计划。每个孩子都能得到针对性的训练。

优秀的教练团队

高标准严选拔，打造优秀教练团队

培训上岗，质量保障

素质全面，亲和力高

知行合一，匠心精神

运动是陪伴孩子一生的礼物，PONYGO小马快跑少儿体能，给孩子们带来系统科学的训练，不仅能让孩子享受体育的乐趣，还能提升反应力、自控力、平衡性、感受能力、自我管理能力、人际交往能力等等。

在小马快跑，每个孩子都能找到属于自己的定制训练体系，在过去的两周里，已经有众多家庭报名体验，好评接连不断！