- [灵敏训练] 健身教练的那些证书， 日期：2016/11/9 16:44:24点击：13 好评：0
想做健身教练？除了专业技能的学习之外，还需要啥？----证书现在健身市场上的证书多得让人眼花缭乱，各种认证、各种发证单位、名目也是五花八门...如果你不是“内行人”还真是容易被忽悠，到头来花了钱却学不 ...
- [灵敏训练] 阿拉尔市专职消防队开 日期：2016/11/9 9:49:44点击：14 好评：0
为大力加强全体队员抢险救援、应急处突的能力，提高全体队员体能素质。9月2日，阿拉尔市专职消防队开展体能“一条龙”考核。 考核根据《消防队员体能训练及考核标准》按照全员集中、分组考核的方法进行 ...
- [灵敏训练] 溯源少儿体能馆招生啦 日期：2016/11/8 12:05:18点击：21 好评：0
随着人们生活水平的提高，很多孩子因缺乏科学系统的体能训练被肥胖、疲乏、体弱易病等问题所困扰，溯源儿童体能训练馆旨在通过正确的训练方法帮助孩子形成标准的身体姿态、培养强健的身体素质、建立良好的社交能力， ...
- [灵敏训练] 南安跑吧训练营南山台 日期：2016/11/8 10:32:36点击：21 好评：0
自训练营开课至今，南安跑吧已经多次举办登南山台阶体能训练，这将大大提高营员们的综合训练水平，马拉松训练是多元化的，通过各种训练方法来提升整体水平是有必要的。以后训练营将继续开办各种综合训练来提升自我。 ...
- [灵敏训练] 普拉提核心训练在高尔 日期：2016/11/6 5:59:54点击：25 好评：0
竞技高尔夫主要依靠以最低杆数进洞排名来得分获胜。从项目的规则、技术特点和得分手段对竞技高尔夫项目进行分析得出：较远的开球距离，能够在球场上占据主动，为得分创造更多有利条件。对于技术比较成熟的高水平运动 ...
- [灵敏训练] 冬季训练冬季体能训练 日期：2016/11/6 5:59:54点击：41 好评：0
一个正常成年人有多块肌肉，而参与运动和维持平衡的肌肉约70块。而肌肉的另一个分类标准是看肌肉执行平衡功能还是执行运动功能。运动肌主要负责运动的肌肉，而稳定肌则在运动中参与维持身体的平衡，保证运动肌有效 ...
- [灵敏训练] 育萌店庆动起来，育萌 日期：2016/11/4 23:41:43点击：22 好评：0
育萌店庆动起来，育萌宝贝早教中心动感育萌宝贝早教中心4周年店庆活动,第一波热身开始，动感体能课集赞约起来！！！！动感体能课让孩子在课程中通过专门设计的训练游戏。达到刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听 ...
- [灵敏训练] 极限攀登训练体能训练 日期：2016/11/3 15:56:44点击：16 好评：0
极限攀登训练体能训练之基础训练干货登山者需要追求身心极致登山者需要追求身心两方面的极致。头脑需要训练，以保持清醒、磨练意志，而身体也同样需要训练，以提高力量和耐力。登山运动体能训练的目的可以概括为一句 ...
- [灵敏训练] 青少年体能训练注意事 日期：2016/11/3 14:45:15点击：13 好评：0
青少年体能训练注意事项 注意事项1.缺乏恰当的饮食安排 我把饮食放在了首位，而这似乎也是进行力量训练的孩子们最忽视的问题。在看到网站、杂志、体育与时尚媒体上令他们心仪的内容后，就一头冲进健身房，经 ...
- [灵敏训练] 阿苏克社区以体能训练 日期：2016/11/3 13:17:43点击：11 好评：0
阿苏克社区以体能训练促工作作风8月8日，新城街道阿苏克社区全体干部正在市二校操场开展体能训练活动。为强化干部作风建设，强化干部的纪律观念，阿克苏市新城街道阿苏克社区从8月8日起，于每日北京时间8：50 ...
- [灵敏训练] 送周卡，弘印教练班体 日期：2016/11/3 12:21:04点击：8 好评：0
送周卡，弘印教练班体能训练！想法是因行为是果有什么样的想法就会指导什么样的行为发生不一样的行为导致不一样的结果一切改变从你的思想开始……瑜伽就是控制消极负面思想的修行方法弘印创始人：李小凡青岛瑜伽教练 ...
- [灵敏训练] 舞蹈演员的6种体能训练 日期：2016/11/2 11:17:18点击：8 好评：0
舞蹈演员的6种体能训练方法一个好的舞蹈老师和舞蹈演员首先必须具备好的心里素质、身体素质。系统而科学的体能训练不但有助于保持舞蹈演员的身体健康，防止受伤，延长从事舞蹈职业的寿命，而且能够确保演员承受频繁 ...
- [灵敏训练] 牟定县消防大队：强化 日期：2016/11/2 10:04:10点击：10 好评：0
牟定县消防大队：强化体能训练 掀起体能 为进一步强化官兵的体能素质，提高队伍战斗力，确保三季度比武取得好成绩，牟定消防大队组织全体官兵开展体能训练。牟定县消防大队根据一、二季度比武情况，进 ...
- [灵敏训练] 灵溪镇：巡防队员大练 日期：2016/11/1 12:32:45点击：15 好评：0
灵溪镇：巡防队员大练兵 体能业点击上方“灵溪资讯”可以订阅哦！大练兵增强体能训练早上六点半，随着一声响亮的哨声，灵溪镇综合执法大队的队员们纷纷走向操场，开始了训练。整齐的队伍，挺拔的站姿，颇 ...
- [灵敏训练] 报名国家射箭队备战里 日期：2016/11/1 11:40:00点击：12 好评：0
报名国家射箭队备战里约周期体能教练潘灵：机遇赛事体能损伤国外周三送出的书《坚不可摧跑者耐力训练指南》，谁说跑者不该进健身房？谁说跑者只能靠高里程的训练才能训练耐力？谁说跑者应该用高碳水化合物的饮食方式 ...
- [灵敏训练] 宝宝体能训练学问大！ 日期：2016/11/1 8:27:18点击：18 好评：0
宝宝体能训练学问大！细数体能训练那点事儿 虽然两三个月的婴儿给人的感觉生活中只有吃和睡,但其实这个月龄的宝宝体能发育非常的快，几乎每天都能都新的运动能力出现，所以对细心的新手妈妈来说，对宝宝进行体 ...
- [灵敏训练] 美体健身巨乳肥臀不重 日期：2016/10/31 12:55:58点击：13 好评：0
太追求翘臀或大波，过于片面，反而导致体型显的有些怪异！女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。1 ...
- [灵敏训练] 在家怎么用部队体能训 日期：2016/10/27 22:27:39点击：16 好评：0
不少人很羡慕当兵的有一整套的体能训练方法，特别是电影里特种部队那种严酷的训练，觉得很过瘾。对平常人来说，锻炼的目的无非就是保持健康、塑身，让身体充满活力，因此，不需要什么魔鬼训练，只要按照下面这套专业 ...
- [灵敏训练] 体能训练攻略 日期：2016/10/27 22:27:38点击：36 好评：0
五公里训练1攻略一：养成正确的跑步姿势跑步运动中，通常的姿势要求是身体重心略前倾，头颈部保持中立位，目光直视前方，肩部放松，双臂自然交替前后摆动，脊柱保持中立位，腰腹部收紧，双下肢交替前后摆动，双足交 ...
- [灵敏训练] TOP辣妈训练营10月班开 日期：2016/10/26 12:43:44点击：15 好评：0
产放轻松~产后恢复困难虽大，有我们TOPFIT主持产后恢复大局，放心好啦~产后恢复有多重要？那是相当重要！！有调查研究表明，中国女性的很多疾病都是因为产后恢复不全而留下的隐患。例如乳房疼痛、脱发、便秘 ...
